Fitness
Ein zu niedriges Körpergewicht aufrechtzuerhalten ist ungesund und schädlich. Es wirkt sich negativ auf die physiologische, psychische und soziale Funktionsfähigkeit aus. Das Wissen über die…
Health
Gesunde Semantik ist – kurz und bündig gesagt – eine Art der Wortwahl und Sprachverwendung, die uns hilft, unser Denken rationaler und förderlicher für unser…
Aktualności
Heute wird es etwas wissenschaftlicher. Ich werde versuchen, auf verständliche Weise die Verbindung zwischen psychologischer Beratung und Neurowissenschaft aufzuzeigen. Was passiert in unserem Gehirn, wenn…
Health
Assertivität ist die Fähigkeit, sich selbst im Kontakt mit anderen Menschen auszudrücken.Assertives Verhalten bedeutet, seine Rechte wahrzunehmen, ohne die Rechte anderer zu verletzen.Was verbirgt sich…
Nurty psychoterapeutyczne
Die Zwangsstörung (OCD, früher Zwangsneurose) besteht aus zwei Komponenten: Obsessionen, also wiederkehrende Gedanken, die das psychische Leben dominiert haben, und Kompulsionen – Verhaltensweisen, die wiederholt…
Nurty psychoterapeutyczne
Abhängigkeit wird – ähnlich wie Introversion, Trauer oder Ablehnung – in Zeiten des „wilden Individualismus“ und der Unabhängigkeit mindestens als Ausdruck persönlichen Versagens oder Schwäche…
Porady psychologiczne
Bei der Behandlung von Essstörungen ist es sehr wichtig, einen guten körperlichen Zustand wiederherzustellen (Wiedereinsetzen der Menstruation, der Libido, eines angemessenen Hormonspiegels), somatische Komplikationen zu…
Porady psychologiczne
Phobien und soziale Angst sind recht häufig vorkommende Angststörungen, die zur Einschränkung der sozialen und beruflichen Aktivität der Betroffenen beitragen. Sie können sowohl bei Erwachsenen…
Zdrowie
Niemand, der zu Alkohol greift, tut dies, um krank zu werden. Man trinkt vielmehr, weil man vom Alkohol etwas Gutes und Angenehmes erwartet. Wäre es…
Zdrowie
Einen sinnvollen Grund dafür zu finden, warum Menschen zu rauchen beginnen, ist eine äußerst schwierige Aufgabe. Die ersten Kontakte mit der Zigarette sind schließlich nicht…
