Partner
Praca nad przekonaniami w kontekście zdrowego odżywiania i odchudzania
Częstym źródłem dyskomfortu psychicznego, jest brak rozróżnienia pomiędzy przekonaniami a faktami. Jednak rozwijając umiejętności rozróżniania…
Jak radzić sobie ze stresem i znaleźć motywację do ćwiczeń
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia, ale możemy nauczyć się radzić sobie z nim. Jednym…
Stres a jedzenie
Trudne sytuacje są często bodźcami skłaniającymi do sięgania po pokarm lub do ograniczania jedzenia. Jednak…
Jedzenie emocjonalne – przyczyny, objawy i sposoby na radzenie sobie
Bulimia i zespół napadowego objadania się
Dziękuje Pani Żanecie za wspaniałe spotkania. Pomogła mi, w końcu odnaleźć siebie i przełamać się z uczuciami, które mnie zadręczały.
Nie mogłam spotykać się indywidualnie z Panią Żanetą, jednak robiliśmy świetne spotkania online. Świetnie podejście do mojej osoby, czułam się jakbym rozmawiała z największym mi przyjacielem.
Pani Żanetka pozwoliła mi w końcu spojrzeć na świat. Koniec z zamkniętym pomieszczeniem i zamkniętą osobowością. Czuje, że psychicznie jestem wolny. Dziękuje także za pomoc w przemocy domowej.
