fbpx

Konsultacje

„Boimy się zmian dlatego, że ciężko nam rozstać się z tym, z czym umiemy już sobie radzić.” – autor nieznany

Moja oferta skierowana zarówno dla młodzieży, jak i dla osób dorosłych. Obsługuję w języku polskim oraz niemieckim.

Narzędziem mojej pracy jest rozmowa. Dzięki niej możliwe jest lepsze poznanie samego siebie, zrozumienie swoich zachowań oraz zauważenie własnych potrzeb.

Moje działania opierają się na wierze w możliwości inicjowania w każdym człowieku sił do przezwyciężenia problemów zarówno rozwojowych, jak i tych związanych z ich otoczeniem. Koncentruję się na zasobach, które służą przezwyciężeniu lub konstruktywnemu wykorzystaniu: agresji, zachowań nałogowych, problemów z komunikacją i relacjami społecznymi. Mogą one posłużyć wzmacnianiu motywacji do rozwoju oraz akceptacji samego siebie.

Zwracam uwagę przede wszystkim na kwestie ludzkich ambicji, samorozwoju, autonomii, kreatywności itp.

Zapraszam do konsultacji ze mną, jeżeli:

  • Chcesz dla siebie wyjaśnienia niektórych obszarów w życiu;
  • Chcesz zmierzyć się ze złożonymi emocjami;
  • Chcesz przepracować bolesne doświadczenia;
  • Chcesz przełamać negatywne wzorce myślenia;
  • Chcesz uczyć się nowych technik radzenia sobie;
  • Koncentrujesz się na rozwoju osobistym;
  • Chcesz rozumieć lepiej siebie i sytuacje, w których się znajdujesz;
  • Chcesz odzyskać wiarę w siebie;
  • Czujesz się samotny;
  • Pragniesz stworzyć szczęśliwy związek;
  • Chcesz podjąć ważne decyzje, ale czujesz że „coś” Ci w tym przeszkadza;
  • Czujesz, że obowiązki Cię przerastają;
  • Doświadczasz chronicznego stresu;
  • Czujesz, że to, co robisz, nie przynosi Ci satysfakcji;
  • Czujesz, że tkwisz w sytuacji bez wyjścia;
  • Czujesz się nierozumiany.

Oferuję swoją pomoc w następujących obszarach:

  • problemy długotrwałej abstynencji;
  • ograniczenie szkód w uzależnieniu (od substancji, hazardu oraz innych uzależnień behawioralnych);
  • kryzysy życiowe – śmierć bliskiej osoby, utrata nienarodzonego dziecka, rozpad związku, usamodzielnienie się dorosłych dzieci, bilans życia i in.;
  • trudności w kontroli własnych emocji, np. napady złości, wybuchy płaczu, nadmierna zazdrość; żal, wstyd;
  • problem samotności, izolacji społecznej, obcości w związku z emigracją;
  • trudności w radzeniu sobie z lękiem;
  • objawy depresji, obniżonego nastroju i braku energii;
  • poczucie beznadziejności i braku sensu;
  • trudności w relacjach interpersonalnych w życiu osobistym i zawodowym;
  • trudności z akceptacją siebie i poczuciem własnej wartości;
  • towarzyszenie w przezwyciężaniu kryzysów rozwojowych;
  • problemy wychowawcze z dziećmi;
  • problemy relacyjne i komunikacyjne;
  • zaburzenia odżywiania;
  • mobbing;
  • przemoc seksualna.

Konsultacja stacjonarna

Czas trwania sesji: 50 min.
Cena: 80 euro

Terapia par

Czas trwania sesji: 90 min.
Cena: 140 euro

Konsultacja online

Czas trwania sesji: 50 minut
Cena do uzgodnienia

Ten rodzaj kontaktu oferuję osobom, które z powodu odległości lub innych ograniczeń nie mogą dotrzeć do gabinetu. Czasem może stanowić uzupełnienie tradycyjnych sesji. Niestety nie jest to forma zalecana dla każdego i w każdej sytuacji.

Oferowana przeze mnie działalność jest praktyką prywatną tzn. że koszty pokrywane są bezpośrednio przez Klienta. Kasy chorych nie przejmują płatności.