Stres a jedzenie

Trudne sytuacje są często bodźcami skłaniającymi do sięgania po pokarm lub do ograniczania jedzenia. Jednak typową reakcją organizmu na stres, jest utrata apetytu ze względu na reakcje fizjologiczne, związane z reakcją walki lub ucieczki, hamowaniem motoryki żołądka i promowaniem uwalniania glukozy i tłuszczów do krwiobiegu, tłumiąc w ten sposób uczucie głodu. Dlatego zmniejszenie spożycia pokarmu …

Stres a jedzenie Read More »